尋找城市中獨(dú)自生活的青年代表（歌手、演員、運(yùn)動(dòng)員等等），記錄分享新時(shí)代年輕人真實(shí)、可愛(ài)、閃亮的工作生活日常，通過(guò)棚內(nèi)觀察和話題討論，建立他們之間、他們和觀眾之間的情感鏈接，相互伴隨，共同成長(zhǎng)。
陳牧馳 單敬堯 邵明明 曹恩齊 錦超 晏紫東 王鶴潤(rùn) 宣璐 洪瀟 祝子杰 周英俊 蔣易 張維威 張百喬 李飛 合文俊 張琛 孫樾 徐藝真 喬一魚 RUAN Pailiu Yean Elyn 王珂 曾雪瑤 歐陽(yáng)娣娣 朱奕萌 李權(quán)哲 贊多 力丸 米卡 伯遠(yuǎn) 張嘉元 劉彰 徐夢(mèng)潔 趙粵 王藝瑾 陳卓璇 趙讓 管櫟 夏瀚宇 李鑫一 胡嘉欣 姜貞羽 奧斯卡 李希侃 孫亦航 上官喜愛(ài) 戴燕妮 孫芮 林小宅 谷藍(lán)帝 李大奔 鐘祺 趙品霖 楊潤(rùn)澤 喬治 姚景元 李夢(mèng)蝶 鄔正容 袁伊 艾霖 唐瑞 天愛(ài) 李嘉鑫